Что взять с собой на сплав

5-9 дней

ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ СПЛАВА НА СЕВЕРЕ КАРЕЛИИ И НА КОЛЬСКОМ ПОЛУОСТРОВЕ

Необходимо иметь как минимум 2 комплекта одежды! Первый – для сплава, то есть в нём мы находимся на воде. Мы не переживаем, если он промокнет, это нормально. Второй – сухой для берега.

В сплавной комплект входят:

1. Неопреновые носки или неопреновые ботинки, обязательны на сплаве. Если у вас есть только неопреновые носки, обязательно взять ещё кроссовки/кеды/кроксы, потому что в одних носках травмоопасно и больно ходить по камням, а ещё они легко рвутся.

2. Неопреновый полукомбинезон или отдельно штаны и куртка. Неопрен на тело рекомендуется.

3. Ветро-влагозащитная куртка, штаны и флиска. Лучший вариант: куртка и штаны водника (специальные комплекты с плотными манжетами на рукавах).

4. Перчатки для гребли, неопреновые или для фитнеса/велосипеда, также их можно заменить строительными. Брать по желанию.

Рекомендации:

- Хлопчатобумажное нижнее бельё для сплава не приветствуется – при намокании оно сильно холодит тело. На воду лучше надевать синтетику или купальник/плавки. Также под неопрен, когда очень холодно, можно надеть флиску или термобельё.

- Если у вас НЕТ неопрена и покупать не хочется, можно обойтись без него. Рекомендуемый минимум это неопреновые носки или ботинки. Неопреновую одежду можно заменить на верх и низ из флиса или полартека + непродуваемую и обязательно непромокаемую ветрозащитку. Лучший вариант – непромокаемая одежда с плотными манжетами (штаны водника + куртка водника).

Второй комплект одежды – это сухая одежда на вечер и ночь. Одежду из этого комплекта можно надевать только тогда, когда она не может промокнуть, чтобы не сушить её потом. То есть, если мы вышли на берег и льёт ливень, то не нужно переодеваться в сухое. Переодеваться нужно, когда в лагере уже натянут над костром тент, поставлена палатка и т.д.

В сухой комплект входят:

1. Тёплые штаны, спортивные или горнолыжные. Флисовые или шерстяные штаны тоже можно.

2. Куртка спортивная, несколько флисок или свитеров, тёплая куртка.

3. Тёплые носки, футболки, термобельё.

4. Шерстяная шапка, перчатки для помощи по лагерю и тепла.

5. Ботинки/кроссовки/кеды, также можно взять кроксы или «тапочки садовода». Если прогноз погоды неутешительный, то полуботинки из EVA с вкладышем или без очень пригодятся.

Рекомендации:

- Сухой комплект должен оставаться сухим, в этих же вещах можно спать.

- На время сна лишние сухие вещи лучше убирать в гермомешок (предоставляется Клубом, объём 70 литров), чтобы они не отсырели в палатке. Спать лучше в минимальном количестве одежды в спальнике. Если холодно, то можно надевать дополнительную сухую одежду.

- Спальник лучше брать достаточно тёплый, потому что ночью часто бывает очень холодно и влажно. В таких условиях спальник греет значительно хуже. Мы рекомендуем спальник как минимум на температуру комфорта 0°... -4°С (не путайте с температурой экстрима), можно взять более тёплый, не пожалеете.

- На Кольском летом нужно рассчитывать на погоду от +8°С до +20°С днем, и от +3°С до 10°С ночью. Больше +15°С в тех краях у местных считается очень тёплой погодой. Температура воды в реках +8-15°С. Температура воды в Белом море редко поднимается больше +8-10°С.

Ещё приведём тут полный список необходимого участникам личного снаряжения:

Если прогноз погоды оптимистичный, полный список по факту может не потребоваться, но лучше пусть вещи полежат в герме, чем вы будете мёрзнуть.

1. Рюкзак или сумка подходящего размера (лучше сумка или бескаркасный мягкий рюкзак, потому что каркас неудобно упаковывать).

2. Спальник с температурой комфорта 0°/-4° и менее.

3. Пенка — пенополиуретановый коврик, желательно жесткий и толстый, он теплее (тонкие и йоговские коврики из сетевых супермаркетов не использовать!). Можно две пенки или комбинацию пенки и надувного коврика.

4. Сидушка/подпопник.

5. Кружка, миска, ложка, нож, в мешочке или пакете.

6. Запасные кроссовки/кеды/сандалии ходить по лагерю.

7. Сменное бельё и термобельё.

8. Штаны спортивные (ветро-влагозащитные).

9. Штаны тёплые, 2 шт.

10. Ветрозащитная куртка.

11. Флиска/поларка/свитер, 2 шт.

12. Перчатки, одни для сплава, вторые для помощи у костра и по лагерю.

13. Тёплая куртка, вполне можно взять зимнюю или лыжный комбинезон, не пожалеете.

14. Дождевик или накидка от дождя (если нет хорошей непромокаемой куртки).

15. Запасные носки, 3-4 пары.

16. Для бани понадобятся: пляжные тапочки, шапочка, купальник/плавки. По желанию можно привезти с собой веники, будет хороший пар.

17. Головной убор/кепка/панамка/бандана от солнца и комаров, можно взять москитную сетку, если вас раздражают комары.

18. Фонарик (с середины июня по середину июля не нужен, на севере Полярный день).

19. Документы, деньги (герметично упаковать).

20. Индивидуальная аптечка (лекарства лично для вас, если нужно).

21. Прищепки бельевые, 3-5 шт и пару метров верёвки для просушки личных вещей.

22. Неопреновая одежда, если вы её берёте.

23. Тёплая шапка, тёплые перчатки для берега.

24. Солнцезащитные очки, крем от солнца (SPF 30+), гигиеническая помада – от обветривания.

25. Репелленты и средства после укусов, от зуда.

26. Мусорные пакеты (пригодятся как по прямому назначению, так и упаковывать мокрые и сухие вещи отдельно друг от друга).

27. Термос личный (попить горячего чая прямо на катамаране в дождь и ветер – бесценно!)

28. EVA тапочки садовода (по желанию).

29. Удочки и снасти (по желанию, кто хочет ловить рыбу).

Также на время похода участникам предоставляется необходимое групповое снаряжение:

1. Палатка на 3-4 человека.

2. Спасжилет, каска.

3. Весло.

4. Гермоупаковка на 80-100 литров под личные вещи.

5. Гермоупаковка общая для габаритных предметов.

6. Судно для сплава и место на катамаране.

7. Комплект котлов и костровое хозяйство на всю группу.

8. Костровой тент.

9. Аптечка общего назначения.

10. Ремонтный набор